宝宝营养粥海鲜粥

2017-12-14 09:39 浏览:

易制宝宝营养粥——海鲜粥

以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。

而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。

海鲜粥原料及其制作方法

原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。 做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。

(三九健康育儿网)

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